Hvad kan ét lille menneske gøre for fred i verden?

I en verden, hvor vi desværre stadig ser uhyrlige begivenheder folde sig ud i verdens krigszoner, er det let at synke ned i modløshed, smertes i medlidenhed eller fyldes med vrede mod de ledere, der indstifter krigeriskheden.

Men modløshed, medlidenhed og vrede er kun gavnlige frekvenser at gå rundt med, hvis de bruges som drivkraft til aktiv handling for at skabe fred.

Hvis de i den hverdag, vi lever i, ikke så let kan omsættes til aktiv handling (ud over at dele nyheder på sociale medier og sende penge til nødhjælp), kan disse følelser nemt komme til at sætte sig som en stor overbelastning i nervesystemet, hvis de gives meget energi, uden at der kommer noget gavnligt ud af medlidenheden.

En anden tilgang, der kan anbefales for dem, der kan lide at lave energiarbejde er, at hjælpe med at holde feltet for fred

Det vil sige, at du selv aktivt bærer tilstanden af fred i dig og handler ud fra den i dit eget liv. Det gøres ved aktivt at fravælge at optrappe konflikt, ved hele tiden at søge fredelige løsninger – ikke gennem konfliktskyhed, men fredelig dialog.

Det er videnskabeligt bevist, at mediterende mennesker kan få kriminalitetsraten til at falde.

Det kan også påvises, at det man intenst visualiserer, tiltrækkes ind i ens oplevede verden.

Så ved hjælp at dit kraftfulde sind, kan du hjælpe ved at lægge dine visualiseringer på fredens globale vægtskål.

Jeg gør det, at jeg ser for mig, at alle der aktivt medvirker til krigenes opretholdelse vækkes i hjertet. Håbet om fred gryr i deres hjerter. Medfølelsen vokser frem. Hjerterne åbner sig.

De indser, at den smerte, de selv har oplevet, der har fået dem til at lukke hjertet og øjnene og gå med på voldens ideologi, ikke heles ved at videreføre det paradigme. De indser, at problemet må løses på et højere bevidsthedsniveau. Og at det, der heler deres smerte, er at hjælpe med at hele andres.

Det gælder politikere, diplomater, lobbyister, ejere og ansatte i våbenindustrien, soldater og alle andre, der er med til at eksekvere krig.

Jeg ser lyset vågne i deres hjerter og hjerternes lotusblade folde sig ud. Lyset begynder at stråle igennem disse mennesker og de føler kærlighed, medfølelse og fred, og vil ikke længere være med til at skade andre

Derudover beder jeg Frans af Assisis bøn: Herre, gør mig til instrument for din fred

Jeg erstatter dog gerne ”Herre” med ”Fader-moder Gud” eller lignende, så det både rummer det feminine og maskuline princip i én samlet enhed

Du kan lytte til Frans af Assisis bøn i en smuk musikalsk udgave HER: Prayer of St Francis by James F. Twyman