Uddannelse i meditativ og ceremoniel saunagus
Med certificering som gusmester
12-14. juni 2026 i Egå ved Aarhus
Elsker du også sauna, dufte og god musik?
Kunne du tænke dig at lære, hvordan du kan skabe transformerende wellness-oplevelser for andre?
Skal det være på en holistisk måde, hvor intention, olier, musik, guidning, dine bevægelser og energien går op i en højere enhed?
Så kom med på den intensive uddannelse i meditativ og ceremoniel saunagus i Egå 12-14. juni kl. 10-17 alle dage og bliv certificeret gusmester.
Du får både teori og praktisk øvelse og lækre demo-gus-sessioner med Julie.
Indhold på uddannelsen
- Demonstration af forskellige typer gus – Nyd og sug til dig!
- Svingteknikker med håndklæder og vifter
- Brug af æteriske olier
- Forberedelse til Gusafholdelse
- Klargøring af saunaen, viden om varme og påhældningsteknik
- Sikkerhed og afkøling
- Opbygning af gussessioner med temaer
- Brug af musik og lyd under gus
- At holde rummet som gusmester
- At instruere og guide gæsterne i deres oplevelse
- Ekstra effekter til variation og dybere transformation
- Saunagus som ceremoni
- Sammensætning og øvning af jeres individuelle gus-sessioner med sparring fra Julie
- Gruppeøvelser og individuelle gussessioner hvor kursisterne laver gus for hinanden
- Certificering
Praktisk info
- Der serveres snacks og drikkevarer
- Medbring selv frokost
- Du får undervisningsmaterialet i et hæfte lavet til uddannelsen
- Du modtager et certifikat med antal undervisningstimer efter endt kursus.
Medbring
- Badetøj, slippers, badekåbe.
- Tøj til at have på i saunaen over dit badetøj, når du er gusmester. Kvinder kan fx vælge at bære: tørklæde/sarong, en let kimono, let kjole eller tunika. Mænd kan fx medbringe en t-shirt og badebukser.
- Mindst 4 håndklæder i forskellige størrelser
- …til at øve sving med
- …til at sidde på i saunaen
- …til at tørre sig med til sidst
- …samt et lille håndklæde eller vaskeklud til at tørre ansigtet med, når du holder gus.
- Vandflaske og evt. elektrolyttabletter
- Frokost til dig selv
- Mobil eller pc til at lave musikplayliste til gusen
- Notesbog eller pc til at tage noter fra undervisningen
- Hvis du har nogle æteriske olier, så medbring dem meget gerne, så du kan prøve dem af på saunaovnen. Det er godt at lære sine egne olier at kende i praksis. De dufter anderledes på ovnen, end de gør i flasken.
- Du er også velkommen til at medbringe shamantromme, rasle, røgelse, syngeskål eller andet, du kunne tænke dig at eksperimentere med som ekstraeffekt på din gus
Pris
Deltagelse koster 4900 kr. pr person inkl. Snacks, drikkevarer, undervisningsmateriale, certifikat og brug af olier på kurset.
Early Bird-rabat: Tilmeld dig senest 3 uger før start og spar 400,- få uddannelsen til kun 4500 kr.
Der er plads til højest 10 elever.
Der er sauna med højtaler, vifte og æteriske olier til rådighed for øvelserne under kurset.
Tid og sted
Uddannelsen afholdes på adressen Under Rønnene 9 i Egå ved Aarhus. Vi skal være både inde i saunaen og i huset samt ude i haven.
Undervisningen foregår fredag til søndag d. 12.-14. juni 2026 kl. 10-17 alle dage.
Tilmelding
Tilmelding kan ske ved at klikke videre her på hjemmesiden. Derudover kan du vælge de to nedenstående betalingsmetoder:
Tilmelding via mobilepay
Ønsker du at tilmelde dig via mobilepay i stedet for hjemmesiden her? Så send betalingen på mobilepay nr. 15901 og send en sms til +45 28 74 89 21 med dit navn og din email og teksten “Guskursus”.
Tilmelding via bankoverførsel
Betal deltagelsesprisen til reg. nr. 9090 konto 0003970817.
Send en sms til +45 28 74 89 21 med navn og e-mailadresse og teksten “Gusmester”.
Underviser
Gusmester Julie Mariel har holdt saunagus på Naturhotellet Petersborg for personalegrupper, bestyrelser og til særlige wellness events. Hun har holdt gus i Ebeltoft svømmehal og på Djursland Yogafestival, Jordnær Festival samt GLØD saunafestival. Hun har holdt en række ceremonier med kombineret cacaoceremoni, saunagus og trommerejse. Hun har udlært tre hold saunagusmestre i 2025. Hun samarbejder med gusmester og yogainstruktør Maja Krog, der også holder gusuddannelse med det samme pensum som uddannelsen her, men i en modul-opdelt version. Se mere på majakrog.dk. Undervisningsmaterialet er udarbejdet af Julie Mariel og sat grafisk op af Maja Krog.
Julie Mariel er udlært gusmester i 2023 har modtaget undervisning i saunagus af Patrick van Kappel fra Jomsborg Vinterbadeklub og danmarksmester i saunagus Lone Ussing Elmstrøm fra Lübker Spa.
Julie Mariel er, udover at være gusmester og at undervise i saunagus, også udlært moderne shaman, hypnoterapeut og breathwork facilitator. Derudover har hun en kandidatgrad i antropolog med speciale i bevidsthedsudvidende ceremonier fra Amazonas. Det giver hende en holistisk og spirituel tilgang til gus, hvor olier, musik, bevægelser og guidning til sammen skaber transformerende ceremonier. Hendes gus skabes således med et formål om at give dybdegående, spirituelle oplevelser gennem nærvær og tilstedeværelse i kroppen.
Om certificeringen
Vi har i Danmark ikke nogen national organisation, der afgør hvem, der er berettiget til at kalde sig gusmester og hvad en certificering kræver. Derfor må man gå efter indhold, timetal og gusmesterens erfaring og omtale, når man skal vælge, hvor man vil uddannes. Certificeringen på denne uddannelse udstedes på baggrund af, at deltagerne har deltaget i hele uddannelsen og har demonstreret de forventede kompetencer ved de afsluttende individuelle saunagussessioner. Certificeringen udstedes i Julie Mariels navn, og af certificeringen fremgår timetallet (21 timer) og indholdet på uddannelsen.
Regler for afbud
Ved tilmelding har du 14 dages fortrydelsesret, hvor 100 % af prisen refunderes. Ved afbud indtil 14 dage før uddannelsesstart refunderes 50 % af prisen. Ved afbud 13 dage før uddannelsesstart eller senere refunderes uddannelsesprisen ikke, men du tilbydes deltagelse på et senere hold, eller at overdrage din plads til en anden.
